第78章 残酷的训练2
再看雅儿这边“站起来吧!”雅儿小心翼翼的站了起来,腿猛地一软王野拉住了她。
“双腿叉开站好!!双臂伸直,左手按在右脚外面100个数!右手要伸直往上。”
雅儿叉着腿站在那里,一手高举一手按着另一边脚外侧,腿忍不住颤抖往前屈,被王野推了回来,又从一开始,雅儿再也不敢有半点侥幸心理了,左手完了右手又是100个数!!站起来都差点跪在那里!!!
然后,让雅儿立定站在那里!“深呼气,把气赶到胸口,挺胸,脚尖用力,身体绷紧往上,每一次脚尖用力双臂握拳往上举往后仰头!落下,弯腰,手臂甩到后面往上抬,做十口气,每口气最少做10个!”
只见雅儿立定站在那里双脚并紧,一用力双臂往上一扬脑袋一仰,落下弯腰手臂甩到后面还往上抬。每一次都把雅儿的小肚子拉瘪了,胸部鼓鼓的才算是一个,憋一口气要做10个!!一口气做了10个以上也算是10个,没做够10个不计数,一个多小时,雅儿才做完!!!这个虽然不是很疼,但是很累!!
“双腿叉开!!距离再大一点!!好!!双臂伸直”王野走到雅儿后面,一手按在右雅儿腰间,一手拉着雅儿的左手往下摸去,摸到雅儿小腿膝盖下面一巴掌的位置,雅儿腿就抖了,“好每一下都要摸到两边的这个位置!!”然后,把雅儿身体扶回来,左手拉着雅儿左手往下摸左腿,右手抓着雅儿右手往这边扬,“头再低一点,左边的时候右手手臂要贴着头顶,右边的时候左手手臂要贴着头顶,头越低,越好,一边一下,十口气,每口气不得少于10个开始吧!”又是一个多小时,雅儿完成了!!
“你今天的最后一个动作!!扎马步10分钟!!大腿根部用力,直起腰,大腿要平,屁股再往上一点,手臂不要耷拉,手握拳拳口朝上往前平伸!!!心里可以数心跳,呼吸要有节奏!表我给你放这里了!!不要让我失望了!”王野把闹钟放下就走了,雅儿一屁股坐在地上,别说10分钟了,连30秒都没有!!于是雅儿也走上了大力的路,一直记着规范着动作能大胸大屁股,往上去一点屁股,腿要平,腰挺直,手要握拳往前伸,拳口朝上!!坐下,伸伸腿,扎好,坐下.........到了晚上雅儿最高纪录68秒!!王野也给她按了摩,放行了!!回去要他复习小人几遍!
“强哥,我们开始吧!”
“呵呵,我们爷儿俩算是都栽到你手里了!哈哈!”
啊!!!我听见一声大叫!!我回头一看大力已经回来了,倚在门框上,我赶紧起来准备去把大力接回来,大力都已经走了进来,脸上的潮红还没退去,手耷拉在两旁,脚往前一踢一踢的走着!!!“圈儿,给我弄点温水!!!”大力直接走到床边,自由落体般的趴到了床上,我跑了出去,倒了些温水,加了点盐,加多少呢!!多多益善吧!!一汤匙我尝了尝有点咸了,不管了,上!!!“大力,起来喝吧!!”
大力坐了起来,眼睛都懒得睁开,我一看这情况端着水就往他嘴里送,咚咚咚咚..一碗水没了,“大力你等会儿啊!”我又跑了出去。就这样大力喝了4碗水,仰躺在床上,一动都不想动,我给大力脱了衣服,内裤也扒了,在家里健身房是没有穿鞋子的,跑到卫生间,42度放了一浴缸温水。
“大力,大力!!我背你去洗澡!!”大力不动活儿!!我先把大力扶坐起来,拉着大力的一只胳膊转了个身,坐在床边上!!又拉起大力的另一只胳膊,尼玛,背不动,忘了大力比我高,我把大力双手交叉放在我胸前,抱住大力的大腿!!!起!!!爷是不败的!!!起来了我累出一头虚汗,背着大力艰难的挪动到卫生间里,侧着身把大力扔进了浴缸!!
呼呼累死我了!!!这是干嘛了啊!!累成这样!!大力腿用力瞪了两下横着躺在了浴缸里,只露一个脑袋在外面,朝天一笑,我知道是对我笑的!!我走了出去刚坐到书桌那里,想起可雅儿,雅儿也去特殊训练了,不知道怎么样了,去看看!?算了吧!!要是来的话应该一起的,这会儿应该在洗澡吧!!不方便!!继续革命我的小人。
“雅儿,你怎么累成这样啊!”雅儿妈妈看着雅儿现在这般模样,眼泪不自主的下来了,雅儿的内衣都湿透了,头发跟洗过似的,目光呆滞双腿还在轻微的抖动!!
“妈妈!雅儿没事!”雅儿的声音竟然有些沙哑!
“雅儿咱们不学什么破功夫了好不好!!妈妈明天就带你回家!”雅儿妈妈蹲在地上抱着雅儿,满脸泪水忍不住流淌。
“不!妈妈,我要学!!我一定要学!”雅儿目光有了神采,很坚定!
“雅儿........为什么呢!你什么都不做也可以过得比普通人好100倍的啊!你爸是市长!你舅舅阿姨都是大官,你何苦受罪啊!”雅儿妈妈说道。
“妈妈!我喜欢功夫,我想学,我现在放弃了我会后悔的以后!”
“好,好乖女儿,妈听你的,走吧妈妈带你洗澡!”雅儿妈妈抱着雅儿进了卫生间!!
同一时间的,大力爸爸在房间,本该结束了这一天训练的,结果还在各种姿势的流着汗!你们都这么累是为什么!!!!
我已经忘了我还有一只手,右手不停的上下翻飞,想着王野这两天来给我的宝贵经验,我的手指虽然不是很快,但也不是很慢的跳动在小骷髅身上,拆着一个个零件!搞了一会儿,不知不觉的看看表10点半了!!睡吧!!明天还要奋斗!!到卫生间一看,大力已经睡着了,靠!!我可背不走啊!!!唉!!找我爸爸吧!!拿起了桌子上的电话按通:“我是东三,东两你要没睡的话就过来我房间一下吧!over!!唉!!
睡觉的时候,大力被我爸抱上了床,我手里还拿着小人在拆着。梦里我只剩了一只手,把一个小人拆的死去活来,我不管怎么拆他,他都不死,拆完了自己又恢复原样了,气的我一直拆一直拆!!真实的世界里,牧环的手比白天动的快多了,一根根手指跟扳手似的,不一会儿小人就成一个个零件了,靠!!这么神!!牧环侧着身两只手摸着床上的零件又装了起来,不一会儿装好了,又拆!!!这也许就是日有所思夜有所梦吧!!有些人不相信!!那时你睡着了你怎么知道!再者你可以想一下梦遗的原理!哈哈我承认我又不善良了。
零零零的闹钟,我起来了!我这几天学会潜意识控制自已了,睡觉前一直在脑子里想着闹钟一响就起,闹钟一响就起......好像还真的有点用!!一坐起来腹部猛的一疼,尼玛!哥也不是万能的!!!洗漱完毕!!叫大力去,唉!看昨天那累的模样,直接9度吧!!
“大力,哥每天都给你夹温度计!!其实也很累的啊!”我一手插进大力的胳肢窝“大力,王野要来了!”在9度和王野的凶猛攻势下,大力醒的是那么快!有多快,好几万块一毛的那么快!
院子里,大力站在那里几乎不敢动!扭一扭胳膊都是痛的!!大力爸爸过来摸摸大力的脑袋“好儿子!你叔叔都是为你好!!”莫名其妙的一句话,我看见雅儿也过来了,是飘着过来的!!
“雅儿!早啊!!你怎么这样走路啊!”我看着雅儿轻轻的挪动着腿走了过来,我有点憋笑。雅儿看了一眼我,老娘还不是为了你喜欢的大胸大屁股奋斗着,不过想起了牧环已经敢不理自己了,于是现在自己要换个战术了,死死纠缠,任打任骂,任劳任怨,我越生气我就越是笑着跟你说话,你敢不理我??
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