第26章 练气

　　“保证完成任务，就算是在给我们加负重，我们也没意见！”

　　“好，既然这么有信心，那么，明天早上的晨练，没人负重增加二十公斤！”郑妤欣说道。

　　“不是吧！妤欣姐，再增加二十公斤，和沈佳慧一样平举着手么？那还不累死我们啊！”史佳东苦着脸说道。

　　“少废话，第一次没给你加五十公斤就不错了！哪那么多废话，列队，目标食堂，跑步前进！”郑妤欣带头跑着，留下一片对沈佳慧出风头的行为声讨声！

　　沈佳慧面对众人的声讨，只能无奈的笑了笑，看来又一次给郑妤欣背了黑锅呢！！

　　众人吃完饭，沈佳慧一边示范，一边给众人讲解着练气的呼吸要诀！最后说道：“好了，基本的呼吸方法我已经教给大家了，希望大家勤加练习，有什么不明白的，可以来问我！”

　　“佳慧，我们什么时候能练到挥手打死一大片的程度？”史佳东看着沈佳慧问道。

　　“你在做梦呢？大家不要以为练气会像电影中一样，挥手就可以打倒一大片！那些都是假的，能练到暗劲才有可能感应到气的应用，现在练气也仅仅是能塑身而已！把身体的潜能开发出来！”沈佳慧看着众人说道。

　　“这么说的话，也没什么大不了的啊！”史佳东不以为然的说道。

　　“练气是一个枯燥，漫长而持久的事情，对于大幅度提高人体的抗击打能力，柔韧度，气血旺盛，不容易生病，非常的明显！如果坚持不下去，你可以选择不练！不过有成功的人做比较的话，你就可以看出你们的差距，同样的百米负重跑步，你跑十二秒，练气有成的人只需要**秒的时间就可以了！不要小看这两三秒的差距，战场上一秒可以决定一个人的命运！”沈佳慧严肃的说道。

　　众人听着沈佳慧的话，积极的开始用沈佳慧的方法进行呼吸训练，不管何时何地，都会练习着！这天，众人正在进行呼吸训练的时候，一个人跑过来，递给郑妤欣一张纸，转身离去，郑妤欣看着纸上的内容，眉头一皱！

　　纸上究竟写着什么？请期待！[]

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