第十章 截拳道教练
“喂,赵云阳,今天晚上有空吗?今晚组织社团第一次训练,你能过来吗?”葛娟在电话里说道。此时,正值中午下课,赵云阳刚打算收拾东西去吃午饭,葛娟便打来电话。
“嗯,没问题,今晚有空,恰好明天武馆举行个比赛,今晚休息,武馆那边不训练。”赵云阳笑道。
“什么?明天你们打比赛?那你今晚还是好好休息吧!”葛娟惊奇地说。
“哈哈,没事的,就算不参加社团的活动,我也会闲着没事,在家自己练。”赵云阳淡淡地说。
“啊……那好吧,明天什么时候比赛啊,我想去看啊!”葛娟在那边嘿嘿的笑着。
“那好啊,正好去给我加油,明天早上差不多九点开始吧!”站云阳激动地说道。
“行行行,到时候我多领些社团的人去看。”葛娟在那边也显得很激动。
“哈哈,那我的面子可就大了,娟姐,谢谢支持啊!”赵云阳嘿嘿一笑。
“哪里哪里,那晚上见喽,我先吃饭去了!”葛娟依然在电话那边嘿嘿的笑着。
“ok,晚上见,娟姐!”说完,那边说了声“拜拜”,便扣了电话。
夜晚的校园,充满了别样的精彩,对于渐渐熟悉了校园生活的学生们,夜幕的降临,是充满了诗情画意的浪漫,整个校园充满了生命的活力。赵云阳并不经常待在这里,然而,他发现这个校园的确有它可爱的地方,偶尔在校园里待一晚,也蛮不错的。
赵云阳信心十足的走向体育馆,踏进体育馆的大门,他远远的已经看到了,葛娟的身影。
“嗨,娟姐!”赵云阳远远的叫道。
“hello,你来啦!”葛娟回过头,看到了赵云阳。“我很大家说一件事啊,山下的截拳道馆,明天要举办比赛,你们谁跟我去看啊?”
“我去!”“我去!”“我去!”……回应声一片。
“好啦,去的一会儿训练结束后,来我这里报名!”葛娟微笑着说。
紧接着,集合起来,训练便开始了。这是赵云阳首次以一个教练的身份出现,经过“刘三锅”的推荐,一部分人来跟着赵云阳学习截拳道。
此时赵云阳反而紧张了起来,他从来没有带过课,可以说几乎没有任何经验,只能努力的去想吕秋成刚开始给他上课时,是怎么教他的。很多人都知道,在功夫方面,要教出好的学生,比自己练出好功夫更难,最成功的教练,就是要教出比自己更强的学生。此时的赵云阳不知所措,是因为他并不知道自己能不能将要教给学生的东西表达清楚,他表达能力并不是很好。吕秋成给他上课时,他把所有的精力都用做去领悟吕秋成所讲述的东西,所表达的内涵,完全忽略了吕秋成是如何去表述这些东西的。他学会了吕秋成的教学方法,却没学会吕秋成的表述方法,而此时,他正站在自己的学生面前,却不会讲课……
“等等,我站在学生面前,我是教练,他们是学生,我说了算,我是课堂的主角,他们都得听我的!”赵云阳在心中默默地对自己说。此时,他想到的人,毫无疑问,绝对是他的师傅,吕秋成。
“好,一排站好!”赵云阳表情一下子严肃起来,此刻,他突然有了信心,吕秋成的个人魅力,可以自如的控制整个训练场地最多百十号人,就是因为他有一种气质,一种属于一个教练必须拥有的气质!
他开始按照自己的理解,来教“刘三锅”他们截拳道基本的步法,给他们示范每种步法的作用,截拳道讲究的是简单,实用。看似简单的步法,可能会让人感觉截拳道太简单了,没意思,但是,赵云阳作出的示范,却让每一个人眼镜一亮。当时,仅仅是一个最简单的前滑步,在吕秋成的讲解之下,赵云阳立刻恍然大悟,自己曾经跟身高臂长比自己占优势的对手切磋时,吃过大亏,这一个步法,很轻松的就解决了这个问题,瞬间拉近距离,出其不意的进攻对手。
这些本来学起来在见到不过,而且看起来没啥用的步法,在赵云阳的示范加解说的情况下,立刻勾起了所有学生的兴趣,每个人惊喜的表情,都仿佛在告诉赵云阳,他们选择截拳道,选对了!
“好,现在,将学过的步法自己练一下!”赵云阳教完第六个步法,说道。
赵云阳扭头看看别处,一些练跆拳道的,一些练散打的,几个练套路的,几个练双截棍的,此时,葛娟突然发言:
“大家都停一下,今天跆拳道教练有事,没来,学跆拳道的,我来教大家一个比较实用腿法,那边的几个女生,也一块过来学吧!”
此时,学套路的几个女生也跑了过去。“哎,这里面的女生没一个漂亮的!”“刘三锅”在离赵云阳不远处嘀咕道。
赵云阳淡淡一笑,没怎么在意。
赵云阳把目光转向葛娟那里,才发现葛娟准备教的腿法,是鞭踢。可是,他发现葛娟尴尬的站在那里,赵云阳转过身偷偷地在那里笑,葛娟会鞭踢的动作,但是不会教。
“哎呀!”葛娟吆喝了一声!“赵云阳,过来帮我一下,我扭到脚了,没法教他们了,你来帮我教吧!”
“额……好吧,没问题!”赵云阳当然看得出葛娟是装的,他决定帮葛娟挽回这个面子。
“你们几个一块过来,提前把这个腿法学了!”赵云阳对自己的那些学生说道。
“好,一排站好!女生在前面,男生在后面!”赵云阳整好队,“会长不小心扭到脚了,由我来代替会长教你们这个鞭踢!”
“哦,在跆拳道里叫横踢!”赵云阳补充道。
赵云阳开始教他们分解动作,提膝,转跨,弹腿,收腿,落腿,每一个细节,赵云阳都按照吕秋成教自己时的标准来要求眼前这群学生。分解动作练会了,让他们扶着栏杆,练慢动作,赵云阳一个一个给他们纠正。
“你,脚背绷直,你,转过跨以后,大腿和身体一条直线,你们两个,转跨不到位,幅度在大一点……”赵云阳来回走动着,注视着每一个动作。
练了半小时的动作,赵云阳拿了一个脚靶,开始让他们踢脚靶,由于脚靶数量少,赵云阳只能挨个给他们拿靶,一个一个给他们指导。好点的,能踢出标准的动作,虽然发不上力,赵云阳依然会说一声“不错,动作差不多了,现在,不需要你们的速度和力量,只要求你们把动作踢标准!”
此时,轮到了一个表情坚毅的女生,“好,该你了,来,试一下!”
“咚……咚……”两腿下去,赵云阳的脸色变了,这女生踢出的,并不是标准的鞭踢,而是接近于扫踢的发力方式,她没有收力,将全身的力量聚在脚背与胫骨之间,一瞬间接触目标,爆炸性的感觉,接触目标,没有立刻收腿,而是将力量压入脚靶内部,这完全是扫踢。这女生动作并不熟练,显然以前没练过,却因为倔强的性格,严格的要求自己做到最好歪打正着。
“怎么,我踢的不对吗?”女生冷冷的说道。
“不,踢的很好,注意,转跨幅度在大一点,身体在转一下,就更好了!”赵云阳此时,才开始好好注意这个女生,她长的并不怎么漂亮,也不是很高,中等身材,将头发扎成利索的马尾辫,她看上去不起眼,只是,她表情坚毅,冷冷的眼神,对自己严格的要求,跟训练时的自己有点像,对此,赵云阳很欣赏这个女生。他对这女生微微一笑,摆正了脚靶。
“来吧!”赵云阳表情一下子严肃起来。
“好,就这样,外加点力量试试!”赵云阳两眼放光。
“对,就是这样,太完美了!”赵云阳放下脚靶。“你们看到了吗,这就是你们的榜样,她今天第一次学,踢出的杀伤力比你们几个男生的都要大,来,大家好好看着!”
“来,再踢几腿!”赵云阳对那女生微笑道。
那女生点点头,眼神一下子变得冰冷,冷冷地盯着脚靶,仿佛盯着自己的对手,要将对手击倒!几腿下来,赵云阳对她投去赞许的微笑。
“不错,练泰拳的天才!”赵云阳微微一笑,对她说道。
“泰拳?为什么是泰拳?”那女生冷冷地问道。
“你坚毅的性格,加上你极具爆炸性的体质,泰拳的风格是凶狠,你绝对可以!如果去练泰拳,绝对是个女中高手,收拾几个男生,绝对没问题!”赵云阳严肃的说。
“有那么夸张吗?那以后你在教我几招吧!”她说这句话时,赵云阳已经转过身,他没有发现,这女生的眼神发生了微妙的变化。
“没问题,想学,随时找我!”赵云阳回答道。
……
“喂,刚才谢谢你啦,替我解围!”结束训练后,葛娟偷偷对赵云阳说道。
“哈哈,哪里话啊,都是自己人吗,娟姐,不用客气!”赵云阳灿烂的一笑。“我先回家了,娟姐,明天武馆见,就是上次我给你从qq发过去的地址,有事给我打电话!走啦,拜拜!”赵云阳笑着说。
“嗯,路上小心点,明天见!”[]
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